【咖啡竟然有膽固醇，還好我們還有濾紙】
今天看到這篇文章的標題學長嚇一跳
我一直推廣喝咖啡健康耶
如果喝咖啡會增加膽固醇...那學長是不是要轉行了
畢竟不能賣黑心的東西，不然會被鞭到死
但學長還是不用轉行的，哈哈，我們來看看這篇文章說什麼
1.每天喝5杯以法式濾壓壺沖泡的咖啡，膽固醇確實會增加
（這個量本來就偏多，咖啡健康一般是建構在一天兩杯左右。而且還是用浸泡時間最長的法國壓做測試，算是很極端的狀況）
2. 濾紙可過濾掉大部份的咖啡醇和咖啡白醇，能有效降低喝咖啡帶來血脂上升的壞處
3.水煮咖啡、法式濾壓壺、土耳其壺等無濾紙烹煮的咖啡和濾紙沖泡的咖啡，膽固醇相差二、三十倍
由此可知
一來只要份量控制得當，膽固醇的量基本不用太緊張
二來就算真的很愛喝，選擇使用濾紙的器材可以有效減少膽固醇，也可以解決問題
各種咖啡器材造成的效果不同，真的很擔心心血管疾病的人
要選擇膽固醇含量低的器材喔～
【學長推薦高cp值咖啡豆/掛耳包：https://goo.gl/xEyUq1】
歡迎分享：特別要分享給長輩看，健康喝咖啡
喝咖啡讓人膽固醇直直升？該怎麼辦...？
別擔心！你只要加『它』，就能有效解決！！！
（★這是真的！咖啡能瘦身>>>http://bit.ly/1QcvYFh）
Search